社会人になって、上司による心無い一言、後輩からの失礼な態度などで、 不快を経験するよくあるだろう。 できれば、このような不快な刺激を避けたいが、 社会人である以上、避けること、減らすことはできない。 しかし、減らすことはできないが、相対的に減…

『脳はやる気を失いやすいものだし、見聞きした情報を忘れやすいものだし、思考を混乱させやすいものだということです。 大切なのは、脳の機能的な制約を理解し、それを補う使い方を心がけることです。 やる気を失いやすい脳にやる気を持たせるために、意識…

大切にしたい本。 築山節（つきやまたかし）さんの、 『脳と気持ちの整理術』‐意欲・実行・解決力を高める 『脳が冴える15の習慣』‐記憶・集中・思考力を高める 『脳から変えるダメな自分』 この三冊。 これからも大切にしたいし、自信を持っておすすめでき…